溝ノ口駅にある美容室B-Market(ビーマーケット)

先日初めてヨガをやりに行ってきました！

なんでヨガかというと友人にヨガのインストラクターをやってる方がいて、まぁー縁あって参加させてもらうことになった運びであります。

 

スタジオに行ってマットを借りて...

 

 

何もかも初めてだから不安すぎましたw

 

服装とかこれでいいのかな？とか...

 

だって女性らはなんかピタッとしたやつ履いてますもん！

タイツみたいなやつ！

 

だからタイツ用意した方がいいのかな？とか///

 

(用意してたら事件になるところでしたw)

 

とりあえず服装は写真のようなやつ↑で大丈夫とのことで早速スタート！

 

自分の呼吸を見つめ直すとか、呼吸に合わせて体をストレッチしていったり...

程よい刺激で良い運動になりますね！

僕は肩が痛くて伸ばせませんでした。

日頃は何も感じなかったのにヨガでわかるんですねー☆

 

同時に個性心理学(動物占い)もみてもらい1年の流れを確認しました。

ちなみに僕はこれ↓

 

『フットワークの軽いコアラ』

 これめちゃ2当たってます！

特に吹き出しの部分！

4月はかなり良いみたいです！100％です☆

色々達成するとか☆

 

muumuu......

 

頑張ります！

 

自分が何か気になったら聞いてください☆

お教えしますよ！

 

高津 美容室 B-Market(ビーマーケット) 池田博樹